송주현의 고강도 S라인 전신 트레이닝

 

송주현

안무가, 요가 전문강사

 

 

근력을 키우는 스트레칭을 꾸준히 하면

신진대사가 원할해져

 몸과 마음이 가벼워지고

 

전반적으로 건강이 좋아지며,

신체 각 부위의 질병 예방

효과가 있습니다.

 

 

* S라인 요가는 그날의 기온 습도 등 날씨 컨디션 등에 따라 프로그램이 바뀌며,

각 개인의 유연성과 근력 수강기간에 따라 변형동작 등을 실시합니다.

 

 

 

※ 규정 안내
1. 일반 강좌는 개강 1일 전까지만 취소 가능합니다. 당일취소는 적용되지 않습니다.
   (재료준비 필요한 일부강좌및 외부 강좌의 경우 강의시작 3일전까지 취소가능)
2. 재료비 및 교구비는 개강 날에 강사님께 현금 납부 바랍니다.

3. 모든 강좌는 선착순 마감입니다.
4. 롯데 본점 문의전화 02)726-4151~2
데스크 운영시간 오전 10시 30분 ~ 오후 7시