힐링의 시간 하와이훌라댄스

하와이의 전통춤인 훌라댄스는

아름다운 하와이음악과 함께 부드러운 손동작과

우아한 몸짓으로 그림 그리듯 표현하는

남녀노소 무리 없이 할 수 있는 댄스이며

심혈관, 소화기관 강화와 허리, 골반, 다리에 이르기까지

유연성 및 근육을 강화시켜주는 건강댄스입니다.

 또한 하와이의 예쁜 꽃과 나뭇잎으로 만든

레이와 꽃핀과 화사한 하와이안의상을 입고

아름다운 음악의 가사를 온몸으로 표현하며

사랑 친절 배려 평안 등의 좋은 뜻을 담고 있는

알로하정신을 바탕으로 심리적 안정과 긍정에너지를 증진하는 힐링댄스입니다.

준비물 : 파우스커트 또는 스트레칭하기 편한 스커트,

연습용 무용슈즈, 하와이꽃핀, 레이등

김수정 한국훌라예술교육협회 강사

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