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지점문의 성인강좌 건강·뷰티

송주현의 S라인 전신 트레이닝/요가스트레칭

S라인 요가는 테라피 요가로 원활한 신진대사와 혈액순환,근력 유연성,지방분해 및 체형교정에 도움이 됩니

강좌소개

강의 계획서

  • 1강요가의 접근 힐링테라피- 척추 세우기. 자세교정 및 유산소 기초와 근력
  • 2강골반이완 및 교정.근력.유연성.유산소 등
  • 3강척추교정 및 근력. 유연성.유산소 등
  • 4강어깨교정 및 근력.유연성.유산소 등
  • 5강가슴이완 및 근력.유연성.유산소 등
  • 6강속근육강화 및 근력. 유연성. 유산소 등
  • 7강다리교정 및 근력.유연성.유산소 등
  • 8강무릎강화 및 근력.유연성.유산소 등
  • 9강거북목 교정 및 근력.유연성.유산소 등
  • 10강페이스요가 및 근력.유연성.유산소 등

준비물/특이사항

  • 편한복장
  • - 문화센터 내 마스크 착용
    ※ 강의실 내 모든 음료, 음식 취식 불가합니다.
수강 접수시 유의사항
  1. 1.

    회원정보에서 핸드폰 번호를 꼭 다시 한 번 확인 해 주세요.

  2. 2.

    환불요청시 수업전(前)일까지이며, 개강 이후에는 수업 참여여부와 상관없이 [평생교육시설 운영법]에
    의거해 처리됩니다.
    *온라인취소시 강좌시작 10일 전까지 가능하며, 그 이후 취소를 원하실 경우엔 방문취소만 가능합니다.

  3. 3.

    본인이 아닌 자녀 및 가족 등록 시 가족등록 후 실제 수강자명으로 등록하여 주십시오.

  4. 4.

    인터넷 접수 강좌의 취소는 강좌 시작 7일전까지 문화센터 홈페이지에서 가능합니다.

  5. 5.

    수강신청 인원이 미달될 경우 강좌가 폐강 될수 있으며, 폐강시 수강료는 전액 환불해 드립니다.

  6. 6.

    공예/요리 등 재료 준비가 필요한 강좌는 개강 3일전까지 취소하실 경우에만 전액 환불이 가능합니다.

  7. 7.

    영유아 강좌는 아이와 보호자 1인만 참여 가능합니다.

  8. 8.

    수강자 외 형제, 자매나 보호자 1인 이상의 참여는 불가하오니, 이 점 양해부탁드립니다.

1
  • 지점
    본점
  • 강좌구분
    정기
  • 학기
    2022년 가을학기
  • 강사명
    송주현 강사소개
  • 수강기간
    2022.09.05 ~ 2022.11.28
  • 수강시간
    (월) 19:10 ~ 20:10
  • 강의횟수/정원
    10회/25명
  • 강의실
    다목적홀5
  • 수강료
    100,000원
  • 대상구분
    1인강좌
  • 재료비
    -
  • 접수기간
    2022.07.27~2022.09.04
  • 문의처
    본점 02-726-4151~2
지점문의입니다.

송주현의 S라인 전신 트레이닝/요가스트레칭송주현

강사소개
페이스 요가, 안무가, 요가전문강사본점 강좌 송주현의 템포 요가 월) 18:00~18:50
강사이력
요가1급 지도자 자격증  
재활마사지1급  
비크람요가 자격증  
삼성SDA신입사원 요가&댄스  
자격증/
수상내역
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강좌정보

본점

송주현의 S라인 전신 트레이닝/요가스트레칭

송주현 2022년도 가을학기 2022.09.05 ~ 2022.11.28 총 10회

실수강자

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